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橘皮浴 消除疲劳 ,放松心情

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橘皮浴 消除疲劳 ,放松心情

发布日期:2020-09-30 作者: 点击:

橘皮的作用

       橘子是一种广受欢迎的水果 ,它全身都是宝 ,橘皮、橘络、橘核、橘叶均可入药 。橘皮促进消化 ,止咳化痰;橘络理气通络 ,治疗胸肋痛;橘核梳肝理气 ,软坚止痛;橘叶消肿散结 ,适用于治疗乳房胀痛或结块等症状 。

       一般使用最多的是橘皮 。橘皮补气行血、调理内脏 ,又能预防和缓解感冒症状 。《本草纲目》称它“同补药则补 ,同泄药则泄 ,同升药则升 ,同降药则降” ,说明它是一种适用对象和条件很广泛的保健材料 。橘子的香味能让人感觉温暖、放松 ,心情愉快 。常泡橘皮浴可以滋养肌肤 ,是肌肤保持光滑、滋润 ,还可以消除疲劳 ,怡情养性 。


橘皮浴的方法及功效

橘皮浴     预防皱纹 ,防止老化

  1. 将橘皮洗干净 ,放在阳光下晒3~5天 ,直到表皮晒干 ,然后密封储存 。一次可以多晒一些 ,以备日后之用 。

  2. 取出适量晒干的橘皮 ,装入布袋绑好 ,投入温热的洗澡水中浸泡10分钟左右 ,待橘子的香气散出 ,即可泡澡 。


保健功效

        橘皮内含有挥发性的芳香油、多种维生素和有机酸 ,可以镇静、安定皮肤 ,消炎止肿 ,提供皮肤细胞再生的营养 ,预防皱纹 ,防止皮肤老化、失去光泽 ,药用和美容效果都很好 。泡澡时 ,呼吸橘子的香气 ,还有抗忧郁、安抚情绪的作用 。


浴疗小知识

  1. 橘皮味辛、性温 ,若有因气虚或阴虚引起发热、口干、便秘、尿黄、吐血的患者要慎用 。

  2. 橘皮要趁新鲜进行晒干处理 ,不宜久放 ,还要洗净表面残留的农药 ,以免不利于健康 。

本文网址:#news/445.html

关键词:消除疲劳,放松心情

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